خشکی واژن یکی از موضوعات شایع در بین خانم‌هاست. معمولا خشکی واژن در زمان کوتاهی برطرف می‌شود. با این حال، ممکن است فرد را ناراحت کند و احتمال عفونت واژنی را افزایش دهد. در ادامه، بیشتر با این مشکل و علت ایجاد و نحوه درمان آن آشنا می‌شوید. تا انتهای مقاله با ما همراه باشید
نمک دریا بیشتر از کلرید سدیم تشکیل شده است ، ترکیبی که به تنظیم تعادل مایعات و فشار خون در بدن کمک می کند.
از آنجا که حداقل پردازش می شود ، حاوی برخی مواد معدنی از جمله پتاسیم ، آهن و کلسیم است. این یکی از دلایلی است که اغلب از نظر تغذیه ای برتر از نمک سفره است که به شدت آسیاب شده و بیشتر مواد مغذی آن حذف شده است
با این حال ، مواد مغذی موجود در نمک دریا تنها به مقدار کمی وجود دارد. شما باید مقادیر بسیار زیادی از آن را بخورید تا حتی به مقدار پتاسیم ، آهن ، کلسیم یا منیزیم نزدیک شوید که به راحتی می توانید از غذاهای کامل دریافت کنید
زود انزالی امروزه به عنوان یکی از عمده ترین و شایع ترین مشکلات جنسی شناخته شده است و نا رضایتی جنسی را برای هر دو طرف به همراه دارد. طب سنتی همیشه و برای اکثر امراض درمان هایی دارد و یکی از درمان های اثر بخش زود انزالی مردان در طب سنتی استفاده از حنا است.
این روزهــا کـــــه آینه هم فکــر ظاهر است
جنس و ظاهر ناخن‌ها می‌تواند نشان دهنده‌ی سلامت یا بیماری باشد. باید بدانیم استفاده‌ی بیش از حد از محصولات خاص، تغذیه‌ی نامناسب و سبک نادرست زندگی به طور مستقیم بر سلامت و تقویت ناخن تأثیر گذار است
هنگامی که پوست بدن با نواری بهداشتی در تماس قرار می گیرد بعضی از افراد با حساسیت به مواد به کار رفته در نوار بهداشتی رو به رو می شوند.در اکثر موارد دلیل حساسیت به نوار بهداشتی، درماتیت تماسی یا التهاب پوستی می باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه مطالب را دنبال نمایید.
اگر به‌طور مرتب ورزش می‌کنید، مصرف ۳ وعده غذایی در روز برای شما کافی نخواهد بود؛ حتما باید میان‌وعده‌هایی مقوی برای تامین انرژی مصرف کنید. میان‌وعده‌های سبک و در عین حال آسان انتخاب خوبی برای ورزشکاران است. با ما در این مقاله همراه باشید تا با بهترین میان وعده برای ورزشکاران آشنا شوید.
مردان فکر می کنند که چیز های زیادی در مورد زنان می دانند، اما در واقع زنان ذهن و جسم پیچیده ای دارند. پس از تحقیقاتی که انجام شد توانستیم چند واقعیت جالب درباره بدن زنان بفهمیم که در این قسمت از بهداشت و سلامت توضیح خواهیم داد.
مردم از نمک اپسوم برای تسکین مشکلات سلامتی مانند درد عضلات و استرس استفاده می کنند. همچنین در صورت استفاده مناسب ، مقرون به صرفه ، آسان برای استفاده و بی ضرر است.
این مقاله مروری جامع از نمک اپسوم ، از جمله فواید ، کاربردها و عوارض آن را ارائه می دهد.
در بسیاری از مقالات و منابع می خوانیم که دارچین دارای خاصیت کنترل قند خون می باشد. بنابراین عنوان می شود که برای افراد مبتلا به دیابت مفید است، اما واقعا این اظهار نظر صحیح است؟
آیا دارچین واقعا برای افراد دیابتی مفید است؟
در حالی که چندین مطالعه علمی این مهم را ثابت کرده اند که دارچین می تواند باعث بهبود سطوح قند خون شود و ادعا می کنند که می تواند حرکت قند در جریان خون را با کم کردن حضور انسولین در بدن کنترل نماید، اما این تمام واقعیت در مورد دارچین نیست!!
واقعیت اثر دارچین در بدن
واقعیت آن است که اثر دارچین در کنترل قند خون در کوتاه مدت بروز نمی کند، بلکه در یک مطالعه علمی بر روی افراد داوطلب مبتلا به دیابت مشخص شد که خوردن یک تا شش گرم دارچین در روز به مدت چهل روز مداوم (یعنی مصرف روزانه حدود نصف قاشق چایخوری) می تواند این اثر را برای بدن به همراه داشته باشد. پس در صورتی می توان دارچین را عامل کنترل قند خون در افراد دیابتی دانست که اولا به طور منظم نصف تا یک قاشق چایخوری آن روزانه و به مدت حداقل یک و نیم ماه مصرف شود؛ در غیر اینصورت نتیجه معنی داری از مصرف دارچین در کنترل قند خون نمی توان انتظار داشت.
خطر دارچین برای افراد دیابتی مبتلا به نارسایی های کبدی
نکته بعدی که متخصصان سلامت در مورد دارچین عنوان می کنند، آن است که مصرف منظم دارچین برای افراد مبتلا به نارسایی ها و یا اختلالات خاص کبدی مجاز نمی باشد. چون مصرف مرتب آن می تواند فشار زیادی بر سیستم کبدی وارد نماید. از آنجایی که افراد دیابتی ممکن است دچار مشکلاتی مانند کبد چرب، نارسایی های کیسه صفرا و یا سایر اختلالات کبدی هم باشند و یا سابقه این مشکلات را داشته باشند، بنابراین دارچین برای این افراد نه تنها اثرات مفیدی در پی ندارد، بلکه می تواند بسیار مضر باشد.
اثر تخریبی دارچین بر عملکرد داروها
دارچین می تواند با عملکرد برخی از داروها یا مواد گیاهی که ممکن است افراد دیابتی مصرف نمایند، در تضاد باشد. برای نمونه مصرف دارچین در افرادی که داروهای حاوی کروم می خورند، یا از سیر در رژیم غذایی خود زیاد استفاده می کنند، اختلال ایجاد می کند.
توصیه آخر در مورد مصرف دارچین
قبل از مصرف منظم دارچین در رژیم غذایی به عنوان یک ماده دارویی برای درمان قندخون ،حتما باید با یک متخصص تغذیه در مورد مصرف یا عدم مصرف آن به عنوان یک دوای درد مشورت نمایید.